Диагностика организма по ногтям и волосам

Наш организм работает как единое целое, все органы и ткани взаимодействуют друг с другом. А тело является картой считывания состояния организма в руках грамотного специалиста.

Вовремя увиденное и правильно интерпретированное  изменение на теле - это самодиагностика. Она даёт:

• Способность понимать сигналы тела для предотвращения болезней;
• Умение быстро ориентироваться в дефицитах без специалистов;
• Существенную экономию на лабораторной диагностике;
• Контроль собственного здоровья и самочувствия родных.

Диагностика состояния Вашего здоровья по ногтям:

1. Заусенцы
Появляются при нехватке белка, жирорастворимых витаминов, Омега 3 ПНЖК, витаминов группы В (прежде всего фолатов).

2. Плохой рост ногтей
Может говорить о нехватке белка, цинка, меди, селена, магния, кремния, витаминов Д, А, С. Ноготь в норме на руке полностью обновляется  за 6 месяцев, на ногах — за 12. В пожилом возрасте в 2 раза медленнее, у детей — в 2 раза быстрее.

3. Ломкость и расслаивание ногтей
При выраженном дефиците белка, железа, магния, кремния, селена (причём как дефицит селена, так и его токсичное содержание провоцирует ломкость ногтей), витаминов группы В (В12), биотина. Причина также может крыться   в гипо и гиперфункции щитовидной железы, амилоидозе, метаболической болезни костей.

4. Белые пятна на ногтях
Появляются при дефиците белка, нехватке цинка, а также меди, йода.

5. Бледные белые ногти
Выраженная анемия (серьезный дефицит железа, В12, В9). Избыток селена (селеноз).

6. Линии Бо-Рейля
Поперечные дугообразные бороздки глубиной до 1 мм, пересекающие ногтевую пластину  от одного бокового края ногтя до другого (обычно сразу на всех ногтях).

Чем глубже борозды — тем выраженнее патологический процесс: серьёзный дефицит цинка, дефицит белка, гипокальциемия.
Острой период болезни (в частности инфаркт), период очень высокой температуры, процесс лечения (химиотерапия, иммунодепрессанты) могут стать сопутствующей причиной возникновения.
️
7. Койлонихия
Ноготь изогнутой формы, ложкообразный, если капнуть на такой ноготь воду — она останется, не стекая с ногтя. В первое время ногти могут казаться просто плоскими и постепенно изогнуться внутрь.

Серьёзные дефициты железа и/или витаминов группы В (анемия), витамина С, цинка, белка. Причина может крыться в диабете, волчанке, гипотиреозе, болезни Рейно, то есть иметь аутоиммунный характер.

Плоские ногти на пальцах ног могут быть проявлением нормы.

8. П️родольные или вертикальные борозды
На ощупь неровные и грубые линии, которые проходят через весь ноготь снизу вверх, часто встречаются у пожилых людей, но не только
Дефициты железа, В9, белка. Нарушения в работе щитовидной железы. Нужно исключить АИТ (аутоиммунный тиреоидит).

9. К️оричневые вертикальные полосы / линии
Дефицит витамина Д, В12. Необходимо исключить меланому, болезнь Аддисона.

10. О️сколочные кровоизлияния
Дефицит витамина С.

Исключить антифосфолипидный синдром.

Возможен бактериальный эндокардит в неострой форме (15%), псориаз, почечная недостаточность, эндокринные, легочные заболевания, травма.

11. Пальцы Гиппократа
Пальцы в виде барабанных палочек, увеличенные последние фаланги пальцев.

Дефицит йода.

Причина может быть в муковисцидозе, онкологии, циррозе печени, болезни Крона, язвенном колите, Базедовой болезни, избыток железа, гемохроматоз.

12. Трахионикия / псориаз ногтей
Грубая текстура ногтя, утолщение, шелушение, неровность, расслоение.

Аутоиммунный процесс: псориаз или псориатический артрит, иногда признак очаговой алопеции.

Дефицит белка, Б12, минералов, атопический дерматит.

13. Ногти Терри
Состояние, при котором ногти белые, матовые и непрозрачные с тёмной полоской на кончик.

Дефицит селена, следует исключить серьезные нарушения в работе почек, диабет, цирроз печени.

14. Синюшные  ногти
Причина синих скорее всего будет крыться в переферическом цианозе, при переохлаждении, при тревоге, сердечной недостаточности, синдроме Рейно, нарушении венозного оттока, анемии (железо, В9, В12 дефицитная), гемоглобинопатии (генетическое нарушение).

15.  Синие ногти
Если синеют именно лунулы (у основания ногтя), то причина может крыться в избыточном, токсичном содержании серебра, меди, ртути.

16. Отсутствие лунул
Часто это именно дефицит белка, гипоксия (дефицит железа, В12). Генетический фактор также имеет место быть, нельзя опираться на отсутствие лунул, как на единственный диагностический критерий. Наличие лунул не исключает дефицита железа, В12, белка, гипоксию.

17. Линия Миза
Белые поперечные полосы.

Избыток мышьяка, селена.

Диагностика состояния Вашего здоровья по волосам:

1. Плохой рост волос
Может говорить о нехватке белка, цинка, меди, селена, магния, кремния, витаминов Д, А, С.

2. Выпадение волос
Причина может быть ассоциирована с гормональными, эндокринологическими изменениями, острой болезнью, аутоиммунными заболеваниями, приёмом некоторых лекарственных средств, химиотерапией, интоксикацией, радиацией.

Как избавиться: исключить стресс, интоксикацию организма, а также выраженный дефицит белка, биотина, железа, цинка, селена, кремния, витаминов С, Н, В3, Д.

3. Тонкие волосы / истончение волос
Дефицит кремния, белка.

4. Путающиеся волосы
Дефицит биотина.

5. Ломкие, тусклые, спирально закрученные волосы
Возможная нехватка белка, биотина, калия, серы, витаминов гр.В, А, С, Омега 3 ПНЖК.

6. Диспигментация (тусклые волосы, без блеска)
Дефицит белка, витамина В12, марганца, селена, глутаминовой кислоты, дефицит ккал. Провоцирующим фактором могут стать гормональные изменения, химиотерапия.

7. Преждевременное поседение волос
Цвет волос определяют пигменты в волосяном фолликуле: эумеланин и феомеланин, под общим названием МЕЛАНИН, который образуется из аминокислоты тирозин. А протекает эта реакция под действием МЕДЬзависимого фермента — тирозиназа. Другие важнейшие кофакторы, которые необходимы для образования меланина: витамины группы В: В5, В9, В12.

Причины преждевременного поседения волос:

• Белковый дефицит;
• Нехватка железа, меди;
• Нехватка кобальта, марганца, витаминов В5, В6, В9, В12, биотина, витамина Д, миоинозитола;
• Стресс!

При стрессе активируется симпатическая нервная система и не остаётся стволовых клеток на следующий анаген, что ведёт к седине. К тому же, стресс нарушает кровообращение и поступление питательных веществ к волосу.

• Воспаление и окислительный стресс (меланин - сильнейший антиоксидант, который организм «забирает» на более первостепенные нужды), дефицит глутатиона (не только каталаза, но и глутатион нейтрализует перекись водорода в волосяном фолликуле, нарушающую процесс образования меланина из тирозина);
• Нарушение баланса Омега 3 - Омега 6 жирных кислот (воспалительный фактор).

8. Легкое неощутимое выдергивание волос (волосы сухие и ломкие, без блеска)
Дефицит белка и незаменимых жирных кислот. Провоцирующим фактором могут стать частые/ неудачные эксперименты с окрашиванием, осветлением - химическая травма.

9. Волосы в виде штопора (закрученные, врастающие волосы)
Дефицит витамина С.

10. Чередование светлых и тёмных волос
В виде флага, будто волосы выгорели, но горизонтально Дефицит белка и калорий. Стресс.

11. Лануго
«Пушок» - тонкие, светлые (иногда прозрачные), мягкие волосы на теле.

Дефицит калорий, нарушение поступления питательных веществ и/или их переваривания.

Норма у новорожденных.